牛背梁國(guó)家森林公園，位于秦嶺南坡的商洛市柞水縣營(yíng)盤(pán)鎮(zhèn)，102省道直達(dá)公園門(mén)口。公園內(nèi)有茂密的原始森林，清幽的潭溪瀑布，獨(dú)特的峽谷風(fēng)光，罕見(jiàn)的石林景觀，以及秦嶺冷杉、杜鵑林帶、高山草甸和第四紀(jì)冰川遺跡所構(gòu)成的特有的高山景觀造。

這里距離西安市區(qū)約1個(gè)多小時(shí)的車(chē)程。當(dāng)游客進(jìn)入幽靜的森林，欣賞具有南方特色的青山綠水和自然風(fēng)光，體驗(yàn)秦風(fēng)楚韻交匯處所形成的有別與北方的語(yǔ)言、飲食、民居等民俗文化，感受踏上黃河、長(zhǎng)江分水嶺，站在“中華脊梁”一覽華夏風(fēng)光的美妙。

牛背梁森林公園面積非常大，計(jì)劃分為四大景區(qū)三大功能區(qū)。目前建成并對(duì)外開(kāi)放的有：入口綜合服務(wù)區(qū)和羚牛谷山水游憩區(qū)、六尺嶺峰林景觀區(qū)、牛背梁高山風(fēng)光區(qū)三個(gè)景區(qū)。

眾多的景區(qū)中，羚牛谷景區(qū)道路平坦，適合各類(lèi)人群游覽，這里也是大部分游客到達(dá)游玩的區(qū)域；六尺嶺景區(qū)海拔抬升較大，臺(tái)階較多，比較適合中青年人及登山愛(ài)好者。

游覽羚牛谷景區(qū)的線路：從售票處步行約500米到檢票口，檢票進(jìn)入景區(qū)后，沿著步道步行，約4公里（1.5-2小時(shí)）路程，可以到達(dá)豎井服務(wù)區(qū)，沿途處處都是古樹(shù)古藤、清澈的溪水和瀑布等。到達(dá)豎井服務(wù)區(qū)后，休息用餐。然后乘坐景區(qū)內(nèi)交通車(chē)（需要另外購(gòu)買(mǎi)車(chē)票），返回綜合服務(wù)區(qū)（售票處），車(chē)程半個(gè)多小時(shí)。

如果想玩遍森林公園內(nèi)的大部分區(qū)域，大概需要兩天的時(shí)間，可以住宿在紅華林服務(wù)區(qū)。